Stres Dapat Memicu Gejala Sakit Punggung

Selain itu, menggabungkan manajemen stres untuk mengatasi sakit punggung berarti mengandalkan beberapa keterampilan penghilang stres seperti pernapasan dalam, peregangan, yoga, menghabiskan waktu bersama orang-orang terkasih, atau melakukan kegiatan yang menyenangkan bagi Anda, yang semuanya dapat membantu.***